歯ブラシどのくらい使っていますか？

こんにちは
おざき歯科クリニックの受付の柿木です(⁠^⁠^⁠)
最近、朝晩寒くなってきましたね
私はもうこたつを出しましたが
皆さまはいかがでしょうか？

最近、子供と下関に釣りに行ってきました‼️

せっかく行ったのに1匹も釣れずに
終わりました…
またリベンジしたく思います(⁠^⁠^⁠)

今回は歯ブラシの交換時期についてです🪥

みなさんは新しく歯ブラシをだしたらどのくらいの期間使っていますか？

実は歯ブラシの交換には目安があります👀毎日歯磨きをしたとして、歯ブラシの寿命は約1ヵ月といわれています💦

ただ、1ヶ月以内でも、歯ブラシの毛先が広がっていたら交換するようにしましょう✨（1ヶ月以内に毛先が広がってしまう方は、ブラッシング圧が強い可能性もあります😣）

長く歯ブラシを使っていると、、、

・汚れを落とす力が40%もダウン
・歯や歯茎を痛める
・歯ブラシが雑菌の温床に🦠　なってしまいます😵💦

お口を清潔に綺麗に保つためには欠かせない歯ブラシは、定期的に交換してあげましょう😊

最後に長持ちさせる方法をお伝えします🎉

・優しく丁寧に磨く
・使用後はきちんと磨く
・しっかり乾かして保管する　です！！

歯ブラシのことでお困りのことがありましたら、何でもご相談ください✨✨